2009年 9月 5日

BBQ

今日は仕事先のバーベキュー大会で横浜のこども自然公園へ。
11時集合なので9時半に出た。
久々のCA-1に、ジーパン、Tシャツ、ヘルメット、アイウェア、グローブ、SPDシューズというちぐはぐな格好でw
去年も同じ場所でバーベキューやったけど、その時は戸塚経由で行った。
今年は境川CRをゆっくりと北上して、新幹線沿いに東へ。
1時間5分で到着。
P9050400
まったりと6時間ほど飲み食い。
チャリなので、お茶とサイダーばかりだったが…w

P9050416 P9050436


ALPSLAB Route、以前からだけど最近特に重いっすねー。Not Foundの時はサーバー重すぎですんで時間空けてから見て下さいまし。

片道21km。

ってことは、乗鞍ってこの距離ずっと登ってたんかい。。。

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2009年 9月 1日

第24回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 後篇

2日目土曜日は休息日。
レース受付は午後からなので、のんびり起きて午前は松本市内へ買出しに。
しかし、ちょっとゆっくりしてしまい、市内出たのが15時近くに。
さらに会場へと向かうR158のトンネルが小さく、観光バスが立ち往生して渋滞に。。。
巻き込まれている間に、Dsさんが会場に到着。
我々も遅れて16時頃に到着。

P8290348
その間にDsさんは宿に到着w
各々バイク整備の後、メシ食って風呂入って、しばし談笑。
夜22時に就寝、4時に起床。

って、なんか大雨降ってるんですが
テンションだだ下がり。(||´Д`)
走んのやめよか。。。
しかし、朝飯食っている間に止んでもうた。
P8300350

宿から会場までは自走。
例の坂をまた登る。
一昨日の足の疲れ取れてないやんけ(汗

会場でほとんどの荷物を預ける。
よってゴールまで写真無し。
スタートまで1時間ちょい。ぼけーっと突っ立って待つ。
で、7:59スタート。
足の疲れもあって、なんか足が回らん。
周りが飛ばしていく中、ゆっくりと坂を登る。
しばらく走っていると、段々と足が回るようになってきた。
待っている間、震えるほど冷えていたし、アップ不足って奴ですかね?
最近1時間で疲労が来るので、序盤はこまめに補給するように心がける。
そのお陰か、後半疲労は出ているけど、足が止まるほどでは無かった。
最後の方は、僅かに足が攣りそうな気配があったが、誤魔化しながら登る。
途中でタイムを見ると、2時間切れるか切れないかビミョーな所。空気が薄くて計算できんw
ペースアップしようかと思ったが、道が細く、下山も開始されていて前が詰まっていたり、足が攣りそうなので無理せず足着きなしを優先した。

P8300356
つーわけでゴォーーール!!
写真は荷物貰った後なのでゴール地点じゃないけどw
恥ずかしながら、足着きなしで峠登り切ったの初めて。初が乗鞍とは。。。
ペース配分掴めるので、こんなヘタレでも試走は重要ですなぁ。
しかし、試走で疲れていなかったら、2時間切った気も…w
タイムは2時間1分。

P8300360
ヒルクライム名物(?)下山渋滞。
まーこれは仕方ないっすね。

下山中、半分くらい下ったところで右足に違和感が。
って、シートチューブのボトルケージの下側のネジが1個外れてぐるんぐるん回っちゃう状態にwww
下がディレイラーに当たるので、左側には倒れない。
右足で押さえながら下る。
漕げねぇ…w
予備のネジ類もサドルバッグに入れておこうかと思った瞬間である。

下山後は一旦宿に戻り、風呂に入ってから再び会場へ。
リザルト待っていたが、一向に出てくる気配がないのでネットで見ることにした。

P8300386
宿の近くのそば屋さんへ。

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そば定食。ウマー。

関西方面のDsさんとはここでお別れ。
次は3週間後のツール・ド・のとですね。

帰りは中央高速で。
しかし、大月から渋滞30km。。。
上野原からR20で帰る。
こっちは空いてた…
高速無料なんかにしちゃったら、気楽に降りられるから下道にまで車溢れんのだろうか…?

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